游泳学习班

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2018-11-19 21:34:14 作者佚名

游泳学习班

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初学者怎么学习游泳?
关于游泳教程,动作技术方面的知识,已经有很多,就不添足了。这里讲讲这些年来我观察初学者所看到的一些东西。一家之言,仅供参考。首先对学习游泳没有一个清晰的认识,大多数初学者对于游泳学习的观点都太轻浮了,觉得游泳嘛,练一练就会了,会了之后就不需要再练习了。等个半年之后再下水,还很奇怪,为什么半年前能游得好好的,现在却游起来怪怪的。其实这和英语考完试之后半年不碰英语的下场是一样的,区别很神奇的在于,半年后,可能有很强的自知之明,英语废了一大半,但游泳,下水前都觉得还能和半年前一样,怎么可能嘛。所以学习游泳是像学习乐器,或是语言那样,不进则退的,不是不进会原地乖乖呆着不动。其次是要摆正一个心态。很多初学者,特别是心急的初学者,特别特别是心急且学得还挺快的初学者,在学会蛙泳之后,开始学自由泳的时候,心态就很容易崩了,原因是蛙泳上手很容易,动作做得差不多,都能有起来,还能游挺长距离且不累,但自由泳就不同了,动作技术没有练得相对标准且很成熟的话,死活就是游不远,或者游不快。此时若初学者抱着和学习蛙泳一样的心态去学习自由泳,就会听见自己心裂的声音,仿佛在说:啊!我果然是没有什么天分的人嘛!这里需要明白的是,蛙泳就是容易上手,自由泳包括仰泳和蝶泳,就是难上手,但是练好了之后,想要加上速度去冲刺,是可以做到的,而实际上,蛙泳想要上速度,才是最难的,怎么样,神奇吗?

我是这么认为的,我在国外去游泳很多人是自由泳,国内也有但人数很少。自由泳教学应该是普及和参与为基础,跟足球一样能普及了意义就非常的大


我也在自学自由泳,你讲的好真实。我会继续💪


梦觉老师所言极是!希望你能在学员请私教的问题上给大家一点帮助!


国内几千的课程,就教个蛙泳


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视频学习1、在百度上搜索有关游泳的学... 1 动作分解练习1、把视频上的动作一个一... 2 熟悉水性1、在水中进行憋气潜水和出水... 3 练习工具实践1、新手练习时必须在浅水... 4 短距离不换气实践1、当你能在水中放直... 5 短距离换气实践1、这个难一些了,加上... 6 综合长距离练习最后不断练习不断矫正学... 7 显示全部 收起

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