2018-01-24 15:43:07 作者佚名

有没有那种一看就让人开心的减肥菜谱?有,而且还很好吃

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有没有适合减肥的素食菜谱推荐?
谢邀。给你一些佛教徒的素食菜谱哈。简易泡菜一个带盖的玻璃瓶。先用开水煮过,然后自然晾干。娃娃菜,白萝卜,笋条,黄瓜条,红萝卜……以上随意,可以都放也可以只放自己爱吃的。注意,所用的菜必须洗净、晾干,保证无水方可。食材放置容器2/3处。 将姜、红尖椒、绿线辣椒和冰糖5颗放在菜最上面。 此后将海天白米醋倒满。看个人口味,也可以加入野山椒的味汁,买一袋直接倾倒进去即可。 24小时就可以吃啦 。看起来是不是很开胃呢? 罗汉斋 其实没有固定的食谱。 任何食材,都可以入“罗汉斋”。 这是寺院版的大杂烩、乱炖。 罗汉斋在中国已经有了数百上千年历史,一开始,制作方式很简单。 就是将选用的原料合煮一锅而食。 百科说:后来因隆重佛事活动,常由法师、沙弥、居士出钱设斋供众,制作逐渐丰盛讲究,并根据出钱多少,分为千僧斋、上堂斋、吉祥斋或如意斋。此菜流传至市肆素餐馆后,又得到进一步改进和提高,并有上斋、下斋之分,也有上、中、下三斋之分,其用料因时因地而异。但一般不少于十余种。制作方法也同中有异,但均具有咸鲜、清香、淡雅的特色。 菜谱:就是把你爱吃的所有食材,洗净、切好。该汆水的汆水,该过油的过油。热锅下凉油,入姜末。按照食材的难熟异熟程度,分批下锅炒。加点水,加生抽,愿意的话加一点冰糖。熟后勾薄芡。最后淋上一点香油。看着一盘子红红绿绿五花八门,还是挺有食欲的,营养也全面。 清炒素三丝原材料:豆腐皮、黄豆芽、芹菜、红尖椒 做法:1、各种食材切好。豆腐皮切丝后在滚水中焯一下,用凉水冲过。2、热锅凉油,爆香姜丝,也可以加入花椒粒。3、倒入所有原材料爆炒,加入盐,即可装盘。ps,可随自己爱好加味精等。素麻辣烫这个做法极其简单。买一袋四川尼众佛学院祈福寺出的“素火锅底料”。这个是我亲自吃过觉得很棒的,是尼师们自己炒的,卖的钱都用来支持寺院建设。味道很好。(可以在微信中搜索)舀一小勺底料,放入素高汤里煮开。 没有素高汤白水也行,反正很香了。 然后加入各种各样你爱吃的素菜。
有没有那种一看就让人开心的减肥菜谱?有,而且还很好吃

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有什么软件是减肥时制定每天减肥食谱的软件没?_百度知道

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分享我的减肥经验(没有令人胆怯的食谱和魔鬼健身计划)

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...最简单的减肥食谱本人平时也不爱运动,特别好吃,希..._爱问知识人

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吃货有福了, 减肥美食菜谱, 好吃还不长肉不要错过!

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21天减肥法怎么减肥,有效果吗?什么是21天减肥_百度经验

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有人可以给我最好的节食减肥菜单吗?_百度知道

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两版本哥本哈根减肥食谱谁有效【图】_百科瘦身_美体_太平洋时尚网

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