2017-11-16 21:12:41 作者佚名

想用一种素菜做出最下饭的菜,我点名——豇豆

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绿豆不能和什么一起吃?
绿豆是常用来清热解毒、消暑解渴的食物之一,夏天最适合吃绿豆了。绿豆要想吃的健康有营养,就一定要了解跟绿豆相克的食物。那么绿豆不能和什么同食?一起来看看。1、绿豆不能和香榧同食绿豆不要与香榧同食,否则容易发生腹泻。香榧性质偏温热,多食会使人上火,所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用。香榧有润肠通便的作用,本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用。2、绿豆不能和西红柿同食夏天西红柿和绿豆都是人们非常喜欢吃的一种食物,但是如果同时吃这两种食物,会对我们的元气造成损伤,所以不要一起吃哦。3、绿豆不能和鲤鱼同食鲤鱼肉质鲜美并且在市场很普遍,也因此被人们所接受并且喜爱。但是大家在吃鲤鱼的时候一定要与绿豆避开,绿豆和鲤鱼同食,会生风动疾。4、绿豆不能和狗肉同食狗肉不能与绿豆一起吃,狗肉和绿豆同吃会伤身、中毒,引起胃胀。轻则呕吐,重则胀破肚皮。食入不太多量的话,吃空心菜两三棵可治愈。严重要马上去医院急救。绿豆的营养价值绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆的营养价值,下面一起来看看。1、绿豆中含有的蛋白质22%~26%,是小麦面粉的2.3倍,小米的2.7倍,玉米面的三倍,大米的3.2倍,在绿豆蛋白质中,人体所必需的8种氨基酸的含量是禾谷类的2~5倍,其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质。因此,将绿豆和大米,小米配合食用,可使氨基酸互补。2、绿豆中含有淀粉50%左右,仅次于禾谷类,其中直链淀粉占29%,支链淀粉占71%.绿豆中纤维素含量较高,一般在3%~4%,而禾谷类只有1%~2%。3、绿豆中脂肪含量较低,一般在1%一下,主要是软脂酸,亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸。4、绿豆含有丰富的B族维生素、矿物质等营养成分。其中维生素B1是鸡肉的17.5倍;维生素B2是禾谷类的2~4倍,且高于猪肉、牛奶、鸡肉、鱼,钙是禾谷类的4倍,鸡肉的7倍,铁是鸡肉的4倍,磷是禾谷类及猪肉、鸡肉、鱼、鸡蛋的2倍。绿豆含有多种人体所需的磷脂。5、绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等。绿豆汤的做法在夏天,绿豆最佳的食用方法就是煮绿豆汤。因为夏天人们很容易上火,煮点绿豆汤去火效果胜过任何药物。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有海带绿豆汤,绿豆莲子薏米粥,南瓜绿豆汤等。绿豆汤的做法,一起来看看。1、海带绿豆汤食材:海带、绿豆、甜杏仁、红糖。做法:将绿豆洗净、海带切丝。海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。2、绿豆莲子薏米粥食材:薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许。做法:三种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上。将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米5cm.大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜,即可使用。3、南瓜绿豆汤食材:南瓜300g、绿豆80g、盐适量。做法:绿豆用清水浸泡30分钟,把绿豆凉水入锅,加盖焖煮25分钟。南瓜去皮切块,然后加入南瓜。加少许的盐,继续煮上10分钟即好。要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉,因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。

绿豆清热解火,是夏天最好的降火美食。


吃中药能不能同绿豆吃


吃药时,不要喝绿汤。


吃药时,不能喝绿豆汤,绿豆清热解毒,


没问题 // @淡然淡然淡漠以然174098266: 每天吃药,可以喝绿豆汤吗?


正在吃药的人可不可以吃绿豆


绿豆去火效果很好,前几天因高温嗓子讲不出话,炖一碗绿豆汤马上就好了。


更不能 // @老儒3: 吃中药能不能同绿豆吃


绿豆和白萝卜,吃药期间是不能吃的。因为会解药 // @淡然淡然淡漠以然174098266: 每天吃药,可以喝绿豆汤吗?


绿豆我西红柿我每天吃怎么没事呀?


...诚信缺失严重,也被认为是高层有关食品安全点名最具体、指向

“毒豇豆”事件,2011年再度曝光的河南“瘦肉精”...有关食品安全点名最具体、指向最集中、措词最严厉的...我的名号(最多30个字): 确定 加收藏 看完解答...“毒豇豆”事件,2011年再度曝光的河南“瘦肉精”...有关食品安全点名最具体、指向最集中、措词最严厉的...我的名号(最多30个字): 确定 加收藏 看完解答...

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