2018-01-24 15:41:58 作者佚名

你在办公室吃的零食,是不是翻来覆去就这几个牌子?

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最适合在办公室吃的零食是什么?
1、坚果坚果有益于大脑。办公室一族经常用脑,应该给大脑补充充分的营养,如:核桃、榛子、腰果等,都是比较好的见过;2、红枣红枣补血气,最好早上晚上各两粒,这样比较适合身体的吸收,无论男女,都应该常备;3、海苔海苔含有丰富的碘,可以保证身体需要的足够营养,从而也预防高血压和冠心病;4、牛肉干牛肉含有丰富的动物粗纤维,可以在非常饥饿的情况下嚼两口,以免发生低血糖的风险;5、花生能有效预防皮肤病。花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。可以防止嘴唇干裂、眼睛泛红等症状;6、无花果无花果可以促进血液循环,也可以稀释血液,促进血液流动,从而给大脑提供足够的血量;7、南瓜子富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,保持年轻状态;8、葡萄干补充身体所需葡萄糖,有益气、补血、悦颜之益,注意要适量;9、奶制品适量的奶制品可以提供身体所需能量,保持健康状态。10、巧克力迅速补充体能,有使人心情愉悦及美容作用,让人充满活力,提高大脑兴奋度;
七岁的男孩经常吃方便面,味道重的零食,有时肚子疼得翻来覆去请问...

2014年4月25日 -  味道重的零食,有时肚子疼得翻来覆去请问是什么原因...宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。为...这么小的宝宝不建议经常吃垃圾食品,还有这个时候...2014年4月25日 -  味道重的零食,有时肚子疼得翻来覆去请问是什么原因...宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。为...这么小的宝宝不建议经常吃垃圾食品,还有这个时候...

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